東放学園映画アニメCG専門学校
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夏季校外セミナー・ヨガ・体幹トレーニング編2

2021年10月12日更新日

夏季校外セミナー3日目の様子をお伝えします。 1日目に引き続き、ヨガ世界大会ワールドチャンピオンの三和先生による「ヨガ・体幹トレーニング」です。 かなりハードな様子ですが、普段意識しない呼吸法や正しい姿勢を維持する重要性 […]

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